Yoga

(HATHA-KONZEPT)

Frauen und auch Männer treffen sich
wöchentlich dienstags von 16.00 bis 17.30 Uhr.
in der Mehrzweckhalle am Reinbeker Redder 274.

Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen ganzheitlichen Ansatz.
der Körper, Geist uns Seele in Einklang bringen soll.

Es ist unser Ziel, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren,
dass er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitraum in der
Meditation verweilen kann.

Unsere Gruppe wird von einer qualifizierten Yogalehrerin geleitet.

Fühlt Ihr Euch angesprochen?