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Sportliche Gymnastik

Die kleine Turnhalle am Max-Eichholz-Ring gehört dem Sport
und montags abends treffen wir uns zur Gymnastik dort.
Um 17.00 Uhr ist die erste Damengruppe dran,
die zweite Gruppe folgt um 18.00 Uhr dann.

Sportliche Gymnastik im Rhythmus der Musik
lockert die Verspannung und hält uns weiter fit.
Die Glieder werden gedehnt und gestreckt
und die Muskeln zu neuem Leben erweckt.

Bei Gleichgewichtsübungen die Stuhllehne uns hält,
damit niemand auf den Boden fällt.
Verschiedene Gymnastikbänder, Stäbe und Bälle
kommen zum Einsatz für alle Fälle.

So werden Reaktion und Koordination trainiert.
Es ist einfach und ganz kompliziert,
denn jede macht es so gut sie's kann.

Außerhalb der Gymnastik stehen dann und wann
Theater-/Restaurantbesuche und Ausflüge auf dem Programm.
Und ab und zu muss man verreisen und sei es nur zum Wochenend',
um andern Leuten zu beweisen, dass man ein Stück vom Globus kennt!

Eine Kurzreise steht immer im Oktober auf dem Plan,
da haben alle Mitglieder und ihre Gäste viel Freude dran.
Ein gutes Menue zur Weihnachtszeit macht uns für das Fest bereit.
Das ist dann der Ausklang der Gymnastikgruppe im alten Jahr
und jeder hofft auf eine gute und sportliche Zeit für's neue Jahr!

 

 

Fragen an
Gruppenobfrau Ingeborg Bandermann
Tel: 738 41 04