Turnen für Senioren

Wir sind eine der Neigungsgruppen vom Bürgerverein Lohbrügge e.V., die sich vormittags trifft, und zwar donnerstags von 10.00 bis 11.00 Uhr. Wir turnen im Saal des Gemeinschaftszentrums der Auferstehungskirche am Kurt-Adams-Platz.

In dieser Stunde werden wir von unserer Übungsleiterin übers Schwitzen zum erholsamen Wohlgefühl gebracht. Wir trainieren unter anderem mit verschiedenen Übungshilfen wie Bällen, Gymnastikbändern, Hanteln usw. Den Abschluss bildet häufig eine Entspannungsübung.

Wir sind eine fröhliche Gruppe von Männern und Frauen.