Walking + Talking

Wen trifft man, sportlich gekleidet, fröhlich, laut plappernd, am Montagmorgen im „Grünen Zentrum“ an?

Das ist die Walking + Talkinggruppe!

Seit August 2003 treffen sich Walkerinnen und Walker jeden Montag um 8.30 Uhr und im Winterhalbjahr auch um 9.30 Uhr am Eingang zum „Grünen Zentrum“ in der Leuschnerstraße um sich sportlich zu betätigen.

Wir sind 29 Mitglieder*Innen, 27 Frauen und 2 Männer.

Wir bewegen uns eine Stunde lang, je nach Kondition schnell oder langsamer, mit und ohne Walkingstöcke in Lohbrügges wunderschönem Grünen Zentrum.

Zwischendurch gibt es Lockerungsübungen und eine leichte Gymnastik, Atemübungen und Übungen, die das Gleichgewicht trainieren, das hilft uns weiterhin fit zu bleiben./p>